Antonia Domeij
Ett starkt brinnande intresse för träning och hälsa. Jag har en 17-årig träningsbakgrund inom fotboll, de senaste 9 åren ligger den stora passionen i Crossfit, HYROX och löpning. Gjorde en OCR satsning som Elitmotionär 2019 som tog mig till VM LONDON. För mig är det viktigt att hjälpa mina klienter att nå sina mål. Jag vill Inspirera och hjälpa människor till livsstilsförändringar med mer rörelse!
E-mail
antonia.domeij@sats.seEkspertise
- CoachingInspirera och få andra att lyckas 🌟
- Specifik sportsgrenFotboll, HYROX, OCR
- StyrkeStyrkelyft, olympiska lyft , funktionell styrketräning
- AndetCrossfit - KB träning - HIT träning - Släde - Kroppsvikts träning
- LøbTräningsupplägg för löpning - långdistans- intervaller
- GymnastikCrossfit - Bar muscle Up - Toes to Bar - Kipping / butterfly Pull-ups - Ringar
- Olympiske løftSnatch - Clean & Jerk
Baggrund
- Funktionel træningTränat crossfit senaste 4 åren och tävlar. Tränat liknade träning (Gym Jones) i 4-5 år innan det.
- FodboldSpelat fotboll i 17 år, det sista åren i divison 3.
- LøbLöptränat i grupp och på egen hand. Sprungit lopp och tävlat i OCR och HYROX.
- StyrkeløftBas lyft - styrketräning gym och fria vikter
- AndetHYROX - OCR
Uddannelse og kurser
- Lic. PT ( Anatomi och fysiologi)ACTIVE EDUCATION (Atlantis Medicine Highschool, Norge)
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:30 - 10:30
- Tirsdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- 11:00 - 14:00
- Torsdag
- 17:00 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 10:30
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
