Tobias Hauritz Tryggvason

Personlig træner

SATS Sydhavn

Level: 1

Har du et ønske om at bygge muskelmasse, få en stærkere og sundere krop eller blive en bedre løber? Så står jeg klar til at hjælpe dig. Som personlig træner skaber jeg et trygt og behageligt miljø, hvor du kan udfordre dig selv, samtidig med du har det sjovt og lærer noget nyt. Hos mig er træningen ikke kun effektiv, men også en oplevelse, hvor du føler dig støttet og motiveret til at nå dine mål.

E-mail

tobias.hauritz.tryggvason@sats.com

Telefonnummer:

+45 27 64 37 56

Anbefalinger

Gerda46 år

Tobias har været en kæmpe hjælp for mig. Jeg synes det i forvejen var svært at komme ned i fitness, men med hans faglighed og evne til at skabe et trygt miljø, følte jeg mig i virkelig i gode hænder. Tobias kan varmt anbefales!

Emanuel29 år

I came to Tobias with a simple goal of becoming stronger and more comfortable in the gym. After 3 months with him, i definitely feel like we accomplished that. He is such a nice guy and i really enjoyed every session.

Ekspertise

Styrke
Jeg kan hjælpe dig med at blive øge din styrke samt muskelmasse
Rehabilitering
Jeg har personlig erfaring med genoptræning af albue og knæskader
Løb
Optimering af dit løb - Teknik, distance mm
Specifik sportsgren
Specifik træning til fodbold
Kost
Uddannet kostvejleder

Baggrund

Bodybuilding
Jeg har god erfaring med bodybuilding, og ved hvad der skal til for at få musklerne til at vokse
Styrkeløft
Jeg har god erfaring med tung styrketræning
Løb
Jeg har 2 års erfaring med løb, og er uddannet løbeinstruktør
Fodbold
Jeg har spillet fodbold det meste af mit liv
Cykling
1 års erfaring med landevejscykling
Taler dansk
Jeg taler dansk
Taler engelsk
I speak english fluently