Rickard Zamora Pettersson

Personlig træner

SATS Vällingby

Level: 3

Med 10 års erfarenhet som Personlig tränare på Sats har jag trygghet och kunskap att ge dig rätt verktyg för att lyckas. Jag brinner för anatomi & rörelselära och utbildar även kollegor via Sats Academy inom rörelseträning. Har du precis börjat träna eller är du elitsatsande inom sport, tveka inte att hör av dig, alla är välkomna!

E-mail

rickard.zamora.pettersson@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 393 22 424

Anbefalinger

Richard Sjöberg60 år

Rickard har fått mig att tycka träning är kul, intressant och viktigt. Sakta och säkert har han inspirerat mig till regelbunden träning som ger både rörlighet och styrka som gör skillnad i min vardag. Träningen ger också energi till jobb och familj.

Henrik Lundström50 år

Jag fastnade direkt för Rickards inställning till träning och hälsa. Många år och hundratals PT-pass senare kan jag konstatera att jag har nått en grundstyrka och rörlighet som jag är väldigt nöjd med men främst att jag aldrig har mått bättre!

Ekspertise

Styrke
Stabilitet & mobilitet
Yoga
Andning, mental träning & komfortzonsträning
Skadeforebyggelse
Rätt nivå, stegrande träning
Andet
Anatomi & rörelseträning
Andet
Fotfunktion

Baggrund

Funktionel træning
Rörelseträning
Andet
Kettlebells, Turkish get ups, Strong First
Andet
Kroppsviktsträning

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig tränare
SAFE
Styrketräningsinstruktör
SAFE
Mobility Specialist
Sports Club Education
Pformance Basic, Training & Pregnancy, Weight loss, Dynamic Mobility
Sats Academy
Next level
Human Peformance

Køb klip