Du kan vælge mellem tre forskellige alternativer for din gratis PT-prøvetime:

🤩 Introduktion: En personlig træner viser hvordan du bruger udstyr, der er relevant for dig. Du får vejledning i forhold til belastning og supplerende øvelser, der sikrer dig en sikker træning og udvikling.

📋 Vejledning: Mød en personlig træner til en samtale om sundhed, livsstil og træning. Du får også prøvet nogle øvelser tilpasset dit udgangspunkt og træningsmål. Perfekt til at lære, hvordan du kan få mere ud af din træning og opnå resultater!

💪 Træningssession: Oplev personlig tilpasning og coaching, og lær om øvelsernes formål og korrekt udførelse. Perfekt for dig, der har brug for tips og inspiration til at gøre din træning mere effektiv. Og blive rigtig svedig, hvis du ønsker det.