Mette Romme

Personlig træner

SATS Fisketorvet

Level: 2

Fysisk aktivitet er nøglefaktoren for din livskvalitet og dit mentale velvære. Med mig som din personlige træner vil du føle dig inspireret, stærk og selvsikker. Lad os sammen skabe en plan der er tilpasset dine behov og mål, og som gør træning til en sjov og vedvarende del af din hverdag.

E-mail

mette.romme@sats.com

Telefonnummer:

+45 20 82 09 01

Anbefalinger

Galal38 år

Mette helped me achieve significant visible improvement in my body composition and overall fitness during the past 3 months. She ensure my workout is not only effective but also enjoyable and fun. I highly recommend training with Mette.

Asli41 år

I used to hate workouts so much that i'd wet my gym clothes in high school to fake working out. I avoided PE and was super lazy. I now love the gym and take the stairs without thinking twice. Thank you for changing my world! My mom also thanks!

Ekspertise

Styrke
Jeg hjælper dig uanset om det drejer sig om udholdenhed, muskelopbygning eller forbedret styrke.
Skadeforebyggelse
Få hjælp til den rette opvarming/teknik for forbygning af skader eller øget mobilitet.
Seniortræning
Træning har ingen aldersbegrænsning! Lad os bevare din krops funktionsevne og holde dig stærk.

Baggrund

Vægtløftning
14 års erfaring, en kombination af genoptræning/skadeforbyggelse og teknik samt muskelopbygning.
Funktionel træning
Jeg brænder for effektiv og tempofyldt træning, der kan optimere dagligdagens udfordringer.
Dans
8 års erfaring på eliteplan, inkl. konkurrencer.
Fodbold
Jeg har spillet fodbold i flere år.

Uddannelse og kurser

Anatomi & Fysiologi
Fitness Institute
Certificeret Personlig Træner
Fitness Institute
Prformance Mobility Coach
SATS Academy
Prformance Hi-Intensity Coach
SATS Academy
Prformance Strength Coach
SATS Academy
ELEIKO Strength Coach Level 1
ELEIKO
Squat & Deadlift Workshop
SATS Academy
Dumbbell Workshop
SATS Academy
Persistant Pain & Exercise Workshop
TrænerAkademiet
Training & Pregnancy, Module 1
SATS Academy

Tilgængelige timer

Mandag: 07:00 - 20:00
Tirsdag: Ikke tilgængelig
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 18:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 08:00 - 18:00

Kontakt Mette Romme

Test mig i disse holdtræninger

Man
31
Tir
1
Ons
2
Fre
4
Lør
5
Søn
6
Tir
8
Ons
9
Fre
11
Lør
12
Søn
13
Tir
15
Ons
16
Fre
18
Lør
19
Søn
20
Tir
22
Ons
23
Fre
25
Lør
26
Søn
27
Tir
29
Ons
30
Tor
1
Fre
2
Lør
3
Søn
4

17:00
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet
17:45
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

11:30
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

17:00
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet
17:45
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

11:30
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

17:00
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet
17:45
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

11:30
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

17:00
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet
17:45
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet

11:30
45 min
Prformance™ Hi-Intensity
med Mette Romme
Fisketorvet