Dan Oudom Ou

Personlig træner

SATS Fisketorvet

Level: 3

Language: Dansk, english, khmer Jeg elsker at undervise og hjælpe andre, så de kan få det optimale ud af deres træning. Dette skyldes min egen baggrund. Jeg har været på taekwondo landsholdet, dyrket atletik på eliteniveau og redskabsgymnastik. Her har jeg erfaret både de fysiske og psykiske fordele ved træning. Jeg kan hjælpe med alt fra smidighed, styrke, rehabilitering til skadeforebyggelse

E-mail

dan.oudom.ou@sats.com

Telefonnummer:

+45 29 43 10 04

Anbefalinger

Rasmus33 år

Dan har hjulpet mig med at gøre træning til en fast del af min hverdag. Hans støtte og vejledning har givet mig mere energi og overskud jeg har aldrig følt mig mere tilpas i min egen krop. anbefales til alle der søger en dedikeret og engageret træner

Ekspertise

Rehabilitering
Jeg er uddannet ergoterapeut og har arbejdet med rehabilitering af unge og ældre personer
Styrke
10 års erfaring med styrketræning og teoretisk viden fra kandidat i træningsfysiologi
Specifik sportsgren
Hvis du har et mål om at kunne gå i Split eller spagat, så har jeg mange års erfaring med smidighed
Kampsport/boksning
19 års erfaring med taekwondo og tidligere på landsholdet, plus erfaring med Muay thai og judo
Løb
Jeg er tidligere elite sprinter, med erfaring i løbeteknik til både sprint og langdistance
Gymnastik
Jeg er tidligere redskabsgymnast og kan lære dig forstå din krop bedre
Skadeforebyggelse
skadeforebyggelse er en af de ting jeg har arbejdet meget med som Ergoterapeut og PT

Baggrund

Kampsport
19 års erfaring med taekwondo og tidligere landsholdsudøver
Funktionel træning
Jeg har mange års erfaring med smidighed og calisthenics (kropsvægt)
Styrkeløft
10 års erfaring med vægtløftning, hvor 4 af dem er powerlifting
Atletik
Jeg er tidligere elite sprinter og springer, så har du brug for hjælp til løbeteknik er jeg klar
Gymnast
Jeg er tidligere redskabs gymnast og kan lære dig at forstå kroppen bedre