LovetoDance
Elsker du at danse? Nøgleordet for denne holdtime er træningsglæde og alsidighed. Her får du konditions- og koordinationstræning næsten uden at mærke, at du træner.
LovetoDance er et sammenspil af enkle kombinationer fra forskellige dansestile og musikgenrer. Med denne holdtime vil du blive introduceret for trendy beats og dansesteps, men også nogle retro-klassikere med autentiske træk.
Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med, får smil på læben og sved på panden.
- Kondition
3/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
1/4 - Balance
1/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
2/4
