Cycling FTP Test
Er du nysgerrig på dit FTP-nummer? Deltag i en simpel test sammen med os for at opdatere dig på dit FTP-nummer. På denne måde kan du matche intensitetszonerne i vores Cycling-klasser og få mere ud af din træning.
Cycling FTP-testen starter med opvarmning og fortsætter med at cykle på din højeste mulige kraft over tid. Testen udføres på en simpel og sikker måde med vejledning fra din instruktør. Ingen forudsætninger er nødvendige. Medbring din vandflaske, et håndklæde og din mobiltelefon med Intelligent Cycling-appen installeret.
- Kondition
4/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balance
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
