Cardio Energy
Cardio Energy er den ultimative konditionstræning! Uanset om du vælger en 30-, 45- eller 60 minutters time, så er du garanteret en underholdende træning fyldt med energi, fart, pumpende musik og sved på panden.
Øvelserne er enkle og pulskrævende, og vi kan garantere, at du går ud af salen med et tilfreds smil på læben.
Du kan forvente en kick-ass konditionstime med enkle og atletiske øvelser til fængende musik. Vores mål er, at du får den bedste træningsoplevelse, som gør, at du ønsker at komme igen og igen. Holdet passer til dig, som har trænet lidt før. Der bruges ikke noget udstyr til holdet.
Tjek holdplanen for dit center og meld dig på allerede i dag!
- Kondition
4/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balance
1/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
2/4
