Diyako Qadri

Personlig træner

SATS Värmdö

Level: 1

Jag brinner för funktionell och varierad träning som är både rolig och utmanande. Min filosofi är att träning ska stärka dig fysiskt och mentalt och ge dig verktygen att känna dig stark och fri i vardagen. Med flera års erfarenhet av att coacha och träna vet jag att framgång handlar om att hitta en balans som passar varje individ.

E-mail

diyako.qadri@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 256 55 36

Ekspertise

Olympiske løft
Utövat och coachat olympiska lyft i flera år, med fokus på teknik, styrka och prestation.
Styrke
Fokuserar på att bygga styrka med varierad träning, god teknik och hållbara resultat.
Coaching
Lic Hälsocoach
Skadeforebyggelse
Skadeförebyggande träning
Specifik sportsgren
Crossfit/ Funktionell träning
Gymnastik
Gymnastikträning med fokus på kroppskontroll, styrka och teknisk precision.

Baggrund

Vægtløftning
Utövat och coachat olympiska lyft i flera år med fokus på teknik, styrka och prestation.
Styrkeløft
Styrketränat i över 8 år
Funktionel træning
Coachat och tränat Crossfit i flera år

Uddannelse og kurser

Lic Personlig Tränare
Lillsveds Gymnastik och Idrottsfolkhögskola
Lic Hälsocoach
Lillsveds Gymnastik och Idrottsfolkhögskola
Crossfit Level 1 Trainer
CrossFit

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: Ikke tilgængelig
Tirsdag: 17:00 - 20:00
Onsdag: 17:00 - 20:00
Torsdag: 17:00 - 20:00
Fredag: 16:00 - 18:00
Lørdag: 12:00 - 18:00
Søndag: 13:00 - 17:00

Kontakt Diyako Qadri