Caroline Brantestig

Personlig træner

SATS Stadion

Level: 4

En av mina bästa egenskaper som tränare är att hjälpa mina PT kunder till att ändra om sitt mindset och börja gilla träning, samt pusha de som redan gillar träning till sin nästa nivå.

E-mail

caroline.brantestig@sats.se

Ekspertise

Styrke
Powerlifting, weightlifting, bodyweight, functional training, bodybuilding
Gymnastik
Calisthenics, rings, bars, handstand
Andet
Endurance, cardio, crossfit, running, mindfulness, stretching
Coaching
Mental training, physical training, online coachning
Kost
Loose weight, gain weight, anti-inflammatory, healthy balance
Yoga
Vinyasa flow
Seniortræning
Mobility, stability, flexibility, balance, functional strenght

Baggrund

Løb
-
Fodbold
-
Håndbold
-
Gymnast
-
Bodybuilding
-
Styrkeløft
-
Vægtløftning
-

Uddannelse og kurser

Lic. Personal trainer
SAFE Education
Powertrainer - Styrkelyft
SAFE
Powertrainer - Tyngdlyftning
SAFE
Postural träning - Hållning & rörlighet
Actic
Calisthenics
SATS
Bootcamp instruktör
SATS
Online coach
SATS

Tilgængelige timer

Mandag: 10:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 14:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Caroline Brantestig