Hanna Montheli
Jag fokuserar på en balanserad träningsstil där styrka, uthållighet och välmående står i centrum. Träning ska vara något du ser fram emot och som känns givande både fysiskt och mentalt. Mitt mål är att hjälpa dig hitta en träningsrutin som känns hållbar, rolig och som är anpassad efter dina mål och förutsättningar.
E-mail
hanna.montheli@sats.seTelefonnummer:
+46 70 395 60 50
Ekspertise
- StyrkeStyrketräning för att bygga både styrka och muskelmassa.
- LøbLöpning med fokus på struktur, progression och träningsplan.
- CoachingCoaching som ger dig struktur, vägledning och anpassade strategier för att nå dina mål.
Baggrund
- VægtløftningErfarenhet av styrketräning med fokus på teknik och styrkeutveckling.
- LøbErfaren inom löpning med fokus på teknik och uthållighet.
- Taler engelskFlytande i engelska.
Uddannelse og kurser
- Licensed Evidence Based Personal TrainerEBT Academy
- Certified Nutrition CoachEBT Academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 11:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
