Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Oliver Holmgaard Hansen

Personlig træner
SATS Sluseholmen
Level: 1
Jeg ser træning som en balance mellem det sjove og det udfordrende, hvor der også er plads til hygge. Jeg er her for at støtte dig, uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge muskler eller øge din styrke. Det, der driver min motivation, er sikkerheden i, at jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål og imødekomme dine behov.
E-mail
oliver.holmgaard.hansen@sats.com
Telefonnummer:
+45 28 70 19 36

Anbefalinger

Heidi46 år
Jeg opsøgte Oliver, fordi jeg virkelig havde brug for at tabe mig. Han var en sand livredder, der ikke kun hjalp mig med at nå mine vægttabsmål, men også gav mig den ekstra motivation jeg havde brug for. Hans forløb gjorde virkelig en forskel for mig
Mathias26 år
Jeg opsøgte Oliver med det formål at øge min muskelmasse, og han havde straks en plan klar til mig. Jeg kunne virkelig mærke hans støtte hele vejen igennem, og jeg er virkelig imponeret over hans motivation. Oliver er fantastisk!

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg har styrke trænet i +5 år, elsker at læse og lærer omkring de nyeste måder at optimere træning.
  • Kampsport/boksning
    Jeg har dyrket boksning i 7 år, still going strong med 3 gange om ugen
  • Specifik sportsgren
    Jeg har dyrket alt form for sport, Amerikans fodbold,Boksning,MMA,Fodbold, OSV
  • Coaching
    Coaching indebære hvordan du kom optimere din Træning,Søvn,Mad generelt alt du har brug for
  • Seniortræning
    Jeg har trænet et par "Senior" og har fundet den rette måde at hjælpe med at komme i mål.
  • Kost
    Jeg er uddannet kostvejleder. elsker at lærer omkring mad og lærer at lave lækker sund mad
  • Løb
    1 halv maraton og hyggeløb

Baggrund

  • Funktionel træning
    Har undervist i crossfit og boksning
  • Taler engelsk
    I do speak English on a high level
  • Taler dansk
    Født og opvokset i Danmark
  • Kampsport
    Har dyrket elite fodbold
  • Vægtløftning
    Har løftet vægte i snart 6 år
  • Styrkeløft
    Jeg elsker at løfte tungt
  • Strongman
    Havde en kort periode hvor jeg trænede til strong man
  • Bodybuilding
    Elsker bodybuilding og følger super meget med på alt det nye info om det
  • Amerikansk fodbold
    Har spillet amerikans fodbold i 6 år

Uddannelse og kurser

  • Paul Petersens idrætsinstitut
    Løbe instruktør
  • Kettlebell instruktør
    Bokse instruktør
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
12:30 - 16:20
Tirsdag
12:30 - 17:00
Onsdag
12:30 - 16:00
Torsdag
12:30 - 17:00
Fredag
12:30 - 16:00
Lørdag
10:15 - 15:00
Søndag
10:15 - 15:00
Kontakt Oliver Holmgaard Hansen

Kommende Boot Camps

6. januar

07:00
55 min
Lose weight
Oliver Holmgaard Hansen
SATS Sluseholmen
10 træninger
Info og booking
11 pladser

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Denice Ugleholt Pedersen

Personlig træner
SATS Sluseholmen
Level: 1
Gymnastik
Coaching
Rehabilitering