Jacob Lauenstein

Personlig træner

SATS Glostrup

Level: 2

“KEEP IT SIMPLE” er det mest centrale aspekt i min træningsfilosofi, og det bliver overset alt for meget. Træning og sundhed har en helt specielt plads i mit liv. Og det har givet mig så meget glæde. Den glæde er netop, hvad jeg håber, jeg kan give videre til mine fremtidige klienter, så de kan få et sundere og gladere liv.

E-mail

jacob.lauenstein@sats.com

Telefonnummer:

+45 51 50 92 30

Anbefalinger

Frederik38 år

Fået blod på tanden for styrketræning. Kan virkelig mærke en forskel på min krop. Kan mærke mine muskler bliver større og min krop mere “trænet”. Jacob er bare et behageligt menneske.

Brian57 år

Jacob er vidende og erfaren. Han er motiverende og opmuntrende. Han er altid villig til at besvare mine spørgsmål. Jeg har tabt mig, fået muskler og bedre konditionsniveau. Jeg er så meget stærkere og sundere, end jeg var før min arbejde med Jacob.

Ekspertise

Styrke
Har stor erfaring med træning og progression af styrke
Kost
Går ud fra en simpel men effektiv tilgang til kost og sundhed

Baggrund

Styrkeløft
Styrkebaseret træning har jeg selv kørt over længere perioder

Uddannelse og kurser

Personlig Træner
Fitness Institute
Kostvejleder
Fitness Institute
Prformance Instruktør
SATS
Program Optimization & Training Execution
SATS
Optimal Breathing and Core-Function for Better Performance
SATS
ELEIKO Strength Coach Level 1+2
ELEIKO

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 17:00 - 19:00
Tirsdag: Ikke tilgængelig
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 14:00 - 19:00
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: 15:00 - 20:00
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Jacob Lauenstein