Lukas Bonde Pedersen
Det kan altså være rigtig svært at overskue noget du gerne vil opnå, hvis du ikke springer ud i det. Jeg har selv prøvet mange træningsprogrammer og træningsmetoder.
Jeg har altid interesseret mig for træning og sundhed. Styrketræning har altid været det som har fået mig igennem svære perioder. Personlig træner, kostvejleder, hypotrofi specifik, pre/rehab og sunde vaner.
Telefonnummer:
+451
Ekspertise
- CoachingPersonlig træner
- KostKostvejleder
- CoachingDet menneskelige aspekt af træning
- StyrkeThe big 3
- RehabiliteringGenoptræning af knæ, hofte, knæ og skulder og smerte forståelsen
- SkadeforebyggelseForbyggelse og nogen rehab
Baggrund
- VægtløftningEgen træning og træning af andre
- StyrkeløftFokus på de 3 store
- BodybuildingFokus
Uddannelse og kurser
- Personlig trænerTræner akademiet
- KostvejlederTræner akademiet
- Progressiv overload and volumeN1education
- Perception coachTræner akademiet
- Moderne smertevidenskabTræner akademiet
- Fysik akademietMikkel Gade
- powerlifting coachPT Collective
- Morden meatheadBen Yanes
- Coaching physique AthletesPT collective
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 14:00
- Tirsdag
- 08:00 - 14:00
- Onsdag
- 08:00 - 14:00
- Torsdag
- 08:00 - 14:00
- Fredag
- 08:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
