Lukas Bonde Pedersen

Personlig træner

SATS Frederikssund

Level: 1

Det kan altså være rigtig svært at overskue noget du gerne vil opnå, hvis du ikke springer ud i det. Jeg har selv prøvet mange træningsprogrammer og træningsmetoder. Jeg har altid interesseret mig for træning og sundhed. Styrketræning har altid været det som har fået mig igennem svære perioder. Personlig træner, kostvejleder, hypotrofi specifik, pre/rehab og sunde vaner.

E-mail

lukas.bonde.pedersen@sats.com

Telefonnummer:

+45 40 31 11 79

Ekspertise

Coaching
Personlig træner
Kost
Kostvejleder
Coaching
Det menneskelige aspekt af træning
Styrke
The big 3
Rehabilitering
Genoptræning af knæ, hofte, knæ og skulder
Specifik sportsgren
Fodbold, football
Skadeforebyggelse
Forbyggelse
Seniortræning
Flere ældre med mere rolig træning

Baggrund

Vægtløftning
Egen træning og træning af andre
Styrkeløft
Fokus på de 3 store
Bodybuilding
Fokus

Uddannelse og kurser

Personlig træner
Træner akademiet
Coaching physique Athletes
PT collective
Kostvejleder
Træner akademiet
Progressiv overload and volume
N1education
Perception coach
Træner akademiet
powerlifting coach
PT Collective

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 10:00
17:00 - 20:00
Tirsdag: 08:30 - 15:00
Onsdag: 09:00 - 17:00
Torsdag: 08:30 - 20:00
Fredag: 07:30 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Lukas Bonde Pedersen