Camilla Stenbo
Jeg kan tilby tøffe, varierte og morsomme økter. Jeg ønsker at timene våre skal være preget av god stemning og god tilpasning, slik at vi kan ha det gøy samtidig som vi styrker kroppen din til å bli mer robust i hverdagen. Jeg ser deg og dine behov og med ditt utgangspunkt når vi ditt mål sammen!
E-mail
camilla.stenbo@sats.noAnbefalinger
Henrik47 år
Motiverende og inspirerende. Systematisk og målrettet. Positiv, tilpasningsdyktig og med høy faglig kompetanse. Jeg er godt på vei mot mine mål!Hanne67 år
Utrolig profesjonell, hyggelig og entusiastisk PT som får meg til å trene hele kroppen. Hun ser alltid hva jeg trenger og gjør det gøy å trene!Ekspertise
- StyrkeJeg kan hjelpe deg med både hverdagsstyrke og systematisert fremgang etter dine behov.
- KostMed en bachelorgrad i ernæringsfysiologi snakker jeg gjerne om kostholdsvaner med deg.
- Træning til gravideJeg har kurs i trening under og etter graviditet.
- SkadeforebyggelseMed god trening jobber vi mot en robust kropp der målet er å være skadefri.
- RehabiliteringJeg kan tilrettelegge og trene opp etter skader og jobber mot en smertefri funksjonell kropp.
Baggrund
- StyrkeløftStyrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- VægtløftningStyrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- LøbJeg har løpt mye gjennom årene, deltatt i noen løp, men bruker det mest som egentid i hverdagen.
- CyklingBrukte noen år på sykkel, deltatt på bl.a Grenserittet.
- FodboldSpilte fotball i 11 år, var en kort periode med på kretslaget i Akershus.
Uddannelse og kurser
- Personlig trenerAFPT - Akademiet for personlig trening
- Bachelorgrad i ernæringsfysiologiBjørknes høyskole
- 1.året ergoterapiHiOA - Høyskolen i Oslo og Akershus
- Medisin grunnfagUiT - Universitetet i Tromsø
- Trening under og etter graviditetSAFE Education
- Bevegelsesanalyse og korrigerende øvelserSATS Academy
- Health and lifestyle, LisensieringSATS Academy
- Expand your range, LisensieringSATS Academy
- Coaching, lisensieringSATS Academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 10:00 - 17:00
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 15:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
