Sigurd Solbakken
Tiden du bruker på trening skal være skreddersydd til å oppnå dine mål på en trygg, effektiv og hyggelig måte. Med bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæring, mastergrad i idrettsmedisin og 20 års erfaring, kombinerer jeg teoretisk og praktisk kunnskap for å sikre kvalitet i alt fra teknikk til treningsplaner. Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre treningen og oppnå dine mål.
E-mail
sigurd.solbakken@sats.noTelefonnummer:
+47 95 99 60 18
Ekspertise
- AndetMuskelbygging er min lidenskap. Jeg har gjennom 20 år forsøkt å lære meg så mye som mulig om dette.
- AndetEndring av kroppssammensetning. Ønsker du større muskler? Eller kanskje en reduksjon i fettmasse?
- StyrkeEnten du vil bli så sterk som mulig eller kun gjøre hverdagen lettere kan jeg hjelpe deg!
- SeniortræningJeg har formell utdanning, samt omfattende erfaring med seniortrening og de nødvendige tilpasningene
Baggrund
- BodybuildingJeg har dedikert 20 år av livet mitt til å bygge muskler.
- StyrkeløftJeg har parallelt med den muskelbyggende treningen hatt flere år med styrkeløftorientert trening.
- VægtløftningJeg har parallelt med den muskelbyggende treningen hatt lengre perioder med olympisk vektløfting.
- FodboldJeg har mange års erfaring med fotball.
- Taler engelskFluent english speaking.
Uddannelse og kurser
- Mastergrad i idrettsmedisinNorges Idrettshøgskole
- Bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen Kristiania
- Personlig trenerAkademiet for personlig trening
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:15 - 18:00
- Tirsdag
- 06:15 - 18:00
- Onsdag
- 06:15 - 18:00
- Torsdag
- 06:15 - 18:00
- Fredag
- 06:15 - 18:00
- Lørdag
- 09:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
