Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Lavrans Lilleland

Personlig træner
SATS Hasle
Level: 4
Mitt fokus er å hjelpe deg med å nå dine helse- og treningsmål. Jeg skreddersyr treningen etter dine behov og utfordrer deg innenfor trygge rammer. Sammen skaper vi en positiv treningsreise mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv, med realistiske og varige resultater. Jeg ser frem til å være din støttespiller på veien mot målene dine!
E-mail
lavrans.lilleland@sats.no
Telefonnummer:
+47 40 17 82 98

Ekspertise

  • Styrke
    Alle former for styrketrening
  • Skadeforebyggelse
    Teknisk utførelse, sterk kjerne og stabiliserende muskler
  • Andet
    Livsstilsendringer

Baggrund

  • Styrkeløft
    Tidligere konkurrert i styrkeløft, og dyrker nå sporten på fritiden.
  • Kampsport
    Konkurrert i gresk romersk bryting
  • Slalomski
    Stått en god del på ski, og har konkurrert på amatørnivå

Uddannelse og kurser

  • Master i Idrettsvitenskap
    Aalborg Universitet
  • Bachelor i Idrett, Fysisk Aktivitet og Helse
    Høgskolen på Vestlandet
  • Praktisk Pedagogisk Utdannelse (PPU)
    Norges Idrettshøgskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
07:00 - 19:00
Tirsdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lørdag
10:00 - 16:00
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Lavrans Lilleland

Test mig i disse holdtræninger