Wissam Rechdan

Personlig træner

SATS Halmstad

Level: 3

Träning skall vara roligt, varierande, målinriktat och givande, därför kommer jag att se till att dessa mål uppfylls. Det är viktigt för mig att du når dina mål men även att vi har kul på vägen dit. Jag är social, positiv, energisk och drivande person med glimten i ögat.

E-mail

wissam.rechdan@sats.se

Ekspertise

Styrke
Styrkeökning/ muskeltillväxt
Skadeforebyggelse
Förbyggande träning mot skador
Andet
Rörlighet, få upp rörligheten
Kost
Kost efter mål och förutsättningar
Andet
Fettförbränning
Olympiske løft
Förbättra tekniken
Seniortræning
Träning anpassad till ålder och förutsättningar

Baggrund

Taler dansk
Flytande svenska och arabiska
Taler engelsk
Mycket goda kunskaper
Fodbold
Den sport jag utövat mest, inkl spel utomlands
Kampsport
Tränat Thai Boxning

Uddannelse og kurser

Optimum performance training NASM
Katrinebergs folkhögskola
Crossfit L1
Stockholm
Crosssfit Mobility Trainer
Stockholm
Eleiko Myofacial release
Eleiko Halmstad
Eleiko Strength Coach L1
Eleiko Halmstad
Eleiko Functional trainer stage 1
Eleiko Halmstad
Grudläggande Kettlebell utbilding
Lund
GUN-EX trainer
Eleiko Halmstad
Lic Lifestyle coach
Lund

Tilgængelige timer

Mandag: 05:00 - 20:00
Tirsdag: 05:00 - 20:00
Onsdag: 05:00 - 20:00
Torsdag: 05:00 - 20:00
Fredag: 05:00 - 20:00
Lørdag: 05:00 - 20:00
Søndag: 05:00 - 20:00

Kontakt Wissam Rechdan