William Kværnø Ottren

Personlig træner

SATS Klosterøya

Level: 2

Liker å trene mest styrketrening og har mye kompetanse om det, men liker godt og har god erfaring innenfor kardiovaskulære type treninger som løping og sykling. Jeg er veldig opptatt av å sette kortsiktige og langsiktige mål slik at du og jeg hele tiden har noe å jobbe mot sammen, har noe som holder oss motivert på gode og dårlige dager, og slik at vi føler på mestringsfølelse så ofte som mulig.

E-mail

william.kvaerno.ottren@sats.no

Telefonnummer:

+47 40 39 70 02

Anbefalinger

Hannah37 år

Etter å ha trent med William i 5 mnd er jeg mer motivert enn noensinne. William tilpasser og tar hensyn til mine behov og gjør treningen morsom. Jeg har blitt mye sterkere og gått mye ned i vekt. Han er alltid blid og det er umulig å ikke like ham!

Magali47 år

William har god kunnskapsbredde innenfor fysiologi, kosthold og styrketrening og i tillegg er han en hyggelig og positiv støttespiller som ser potensialet i sine kunder. Økter med William som PT er økter man ser frem til og som gir gode resultater

Ekspertise

Skadeforebyggelse
Rehabiliteringstrening
Træning til gravide
Graviditetstrening
Styrke
Styrkeløft/trening
Kost
Ernæring
Coaching
Motivasjon, målsetting og mental trening
Kampsport/boksning
Boksing
Cykling
Sykling

Baggrund

Taler engelsk
Veldig god (Very good)
Vægtløftning
Teknikk og form
Bodybuilding
Fokus på mer muskelmasse
Styrkeløft
Fokus på Base løft, muskelstyrke og teknikk
Taler dansk
Norsk

Uddannelse og kurser

Certified Advanced Personal Trainer. Certified Weight Management Exercise Specialist.
Active Education
Certified Nutrition Coach
Active Education
Prehab/Rehab. Rehabiliteringstrening
SATS Academy

Køb klip