![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/ef3409bd-2735-42d9-8621-775095568370/10be5879465a8628656a0cd41e92e9b1/William_Kv_rn__Ottren_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
William Kværnø Ottren
Liker å trene mest styrketrening og har mye kompetanse om det, men liker godt og har god erfaring innenfor kardiovaskulære type treninger som løping og sykling. Jeg er veldig opptatt av å sette kortsiktige og langsiktige mål slik at du og jeg hele tiden har noe å jobbe mot sammen, har noe som holder oss motivert på gode og dårlige dager, og slik at vi føler på mestringsfølelse så ofte som mulig.
Telefonnummer:
+47 40 39 70 02
Anbefalinger
Hannah37 år
Etter å ha trent med William i 5 mnd er jeg mer motivert enn noensinne. William tilpasser og tar hensyn til mine behov og gjør treningen morsom. Jeg har blitt mye sterkere og gått mye ned i vekt. Han er alltid blid og det er umulig å ikke like ham!Magali47 år
William har god kunnskapsbredde innenfor fysiologi, kosthold og styrketrening og i tillegg er han en hyggelig og positiv støttespiller som ser potensialet i sine kunder. Økter med William som PT er økter man ser frem til og som gir gode resultaterEkspertise
- SkadeforebyggelseRehabiliteringstrening
- Træning til gravideGraviditetstrening
- StyrkeStyrkeløft/trening
- KostErnæring
- CoachingMotivasjon, målsetting og mental trening
- Kampsport/boksningBoksing
- CyklingSykling
Baggrund
- Taler engelskVeldig god (Very good)
- VægtløftningTeknikk og form
- BodybuildingFokus på mer muskelmasse
- StyrkeløftFokus på Base løft, muskelstyrke og teknikk
- Taler danskNorsk
Uddannelse og kurser
- Certified Advanced Personal Trainer. Certified Weight Management Exercise Specialist.Active Education
- Certified Nutrition CoachActive Education
Tilgængelige timer
- Mandag
- 12:00 - 18:30
- Tirsdag
- 10:00 - 15:00
- Onsdag
- 12:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 15:00
- Fredag
- 10:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig