Anna Sofie Røvik

Personlig træner

SATS Oasen

Level: 1

Jeg har alltid ment at trening kan gi økt livsglede i form av bedre helse, selvfølelse og mestringsmuligheter. Gjennom 10 år som instruktør på treningssenter, har jeg fått møte mennesker i ulike livssituasjoner og med varierende motivasjoner for fysisk aktivitet. Med meg på laget, vil du bli motivert og presset for å nå dine mål.

E-mail

anna.sofie.rovik@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 11 83 03

Ekspertise

Styrke
Baseøvelser og implementering av øvelser og bevegelser du aktivt bruker i hverdagen din
Løb
Løpsteknikk og forbedring av distanse på løp
Andet
Crosstraining. Høyintensiv styrketrening.

Baggrund

Andet
Jeg har en bachelor innenfor pedagogikk
Funktionel træning
Jeg har trent crosstraining i 5 år
Vægtløftning
Jeg har trent styrke i over 10 år
Løb
Jeg har instruert i løping i 3 år
Instruktør gruppetræning
Jeg har 10 års erfaring som gruppeinstruktør og bred kompetanse
Taler engelsk
Jeg kan snakke engelsk ved behov

Uddannelse og kurser

Personlig trener
Akademiet for personlig trening
Indoor running instruktør
Sats Academy
Flexibility instruktør
Sats Academy
Absolution instruktør
Sats Academy
Bootylicious instruktør
Sats Academy
Crosstraining instruktør
Sats Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 12:00
Tirsdag: 16:00 - 19:00
Onsdag: 16:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 12:00
Fredag: 14:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Anna Sofie Røvik