Paul Ivar T Røren
Paul er en PT med glimt i øyet, som er god til å motivere og sørge for fremgang. Han har jobbet som personlig trener siden 2011 og har gjennomført over 12 000 PT-timer. Om du har behov for styrke- eller volumøkning, vektreduksjon, forbedring av utholdenhet, eller generelt komme i bedre form, hjelper Paul deg gjerne. Resultater kommer gjennom hardt arbeid over tid.
E-mail
paul.roren@sats.noTelefonnummer:
+47 41 46 57 36
Ekspertise
- StyrkeÅ bli sterkere er noe absolutt alle burde strebe etter. Dette hjelper jeg deg gjerne med.
- AndetHypertrofi (muskelvekst) har jeg lang og god erfaring med, både selv og med klienter.
- SkadeforebyggelseMed fokus på trygg løfteteknikk, og kontakt med rett muskulatur, holder du deg skadefri.
- KostKosthold er en viktig del av en sunn livsstil. Her får du god veiledning og anbefalinger av meg.
Baggrund
- FodboldJeg har spilt fotball hele livet, og gjør det fortsatt hver uke.
- BodybuildingSiden jeg var 17 år har jeg trent, og spist, seriøst rettet inn mot muskelbygging.
- KampsportJeg har gått på thaiboxing og BJJ (Brasiliansk Jiu Jitsu).
- LøbLøping har alltid vært en lidenskap.
Uddannelse og kurser
- Personlig TrenerActive Education
- Sats Spesialistkurs - KostholdSats Academy, Oslo
- Sats Spesialistkurs - KettlebellsSats Academy, Oslo
- Sats Spesialistkurs - Coaching og salgSats Academy, Oslo
- Small Group WeightlossSats Academy, Oslo
- BootcampSats Academy, Oslo
- Testing av maksimalt oksygenopptakSats Academy, Oslo
- Tanita og InBody kroppsanalyseSats Academy, Oslo
Tilgængelige timer
- Mandag
- 08:00 - 18:00
- Tirsdag
- 07:00 - 15:00
- Onsdag
- 08:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
