Smerter i skulder

Sliter du med skuldersmerter under styrketrening? Skulderen er et komplekst ledd som ofte utsettes for stor belastning, spesielt når treningsmengden øker eller øvelsene blir tyngre. I denne artikkelen tar vi for oss hvorfor skuldersmerter kan oppstå i forbindelse med styrketrening, spesielt ved bruk av øvelser som benkpress, flyes og pushups