Tilmeld dig
Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
På Bootcamp booster vi din sundhed og velvære Bliv stærkere og få mere overskud i hverdagen. Du får følgende: • Fordel: Styrker knogler, muskulatur og kredsløb • Dag 1 styrkebaseret (tung). Dag 2 funktionel og Cardio baseret . 10 x 1 times, på hold af max 6 personer
Datoer
Boot Campen består af 10 træninger af 55 minutter.
april
torsdag, 24. april
17:00
tirsdag, 29. april
18:00
maj
torsdag, 1. maj
17:00
tirsdag, 6. maj
18:00
torsdag, 8. maj
17:00
tirsdag, 13. maj
18:00
torsdag, 15. maj
17:00
tirsdag, 20. maj
18:00
torsdag, 22. maj
17:00
tirsdag, 27. maj
18:00
Personlig træner
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.

Nadia Sten Andersen
Få mere energi i hverdagen. God planlægning & hårdt arbejde betaler sig. Mit fokus er på vedholdenhed og teamwork, i samarbejde med DIG, så du kan nå dit mål. Min passion er forskellige typer træning, primært styrketræning, Yoga/pilates og lidt løb. Det vigtigste for træning vil være det bliver gjort i dit tempo så det kan passe ind i din dagligdag, på en sikker og sund måde.
E-mail: