Tilmeld dig
Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Kom og vær med til Get Fit bootcamp opstart i uge 17. 2x træning om ugen i 5 uger. Masser af god træning og sparring med andre medlemmer og ikke mindst gode råd og vejledningen fra træneren.
Datoer
Boot Campen består af 10 træninger af 55 minutter.
april
onsdag, 23. april
18:15
lørdag, 26. april
11:15
onsdag, 30. april
18:15
maj
lørdag, 3. maj
11:15
onsdag, 7. maj
18:15
lørdag, 10. maj
11:15
onsdag, 14. maj
18:15
lørdag, 17. maj
11:15
onsdag, 21. maj
18:15
lørdag, 24. maj
11:15
Personlig træner
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Jette Belinda Breuning Madsen
Fysisk aktivitet og sundhed har jeg altid haft tæt inde på livet.
I 2015 fik jeg en diskusprolaps og 2018 nyt knæ. Fik øjnene op for min styrketræning, mobilitet/flexibilitet og hvor godt det gør for min krop. Det er vigtigt, at se på selve personen og tilpasse træningen efter, hvor du er lige nu.
Min styrke ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation.
Telefonnummer:
+45 60 89 51 75