PT30
Til dig, der har en presset tidsplan, og som ønsker høj intensitet i træningen.
Det er nemt at finde plads til 25 minutters træning i kalenderen (før/efter arbejdet eller endda i frokostpausen). I løbet af 25 minutter kan du sammen med din personlige træner gennemføre en træning med høj intensitet. Ønsker du at arbejde med en bestemt muskelgruppe eller forbedre din teknik i en bestemt øvelse? Så er dette noget for dig, og du får flere træningssessioner for pengene.
Vores 25 minutters-træningssessioner passer til dig, som enten:
- Har en presset tidsplan, eller
- Har det godt med selv at varme op og strække ud, eller
- Ønsker at supplere din foretrukne holdtræningssession med en individuel træning.
Hvorfor personlig træning?
Din træning bliver skræddersyet til dine behov og træningsmål.
Du får hjælp til at sætte relevante træningsmål samt en konkret plan til at nå dem.
Du får hjælp til at nå dine træningsmål hurtigere
Det, at du har en forhåndsbooket tid med din PT, gør, at træningen i større udstrækning bliver til noget.
Din træning bliver sjovere!
Risikoen for skader formindskes.
Træning uden for din komfortzone vil udvikle din krop og dit tankesæt.
Vi tilbyder følgende pakke til PT30
Tre gange
10 gange (ratebetaling er mulig)
25 gange (ratebetaling er mulig)
50 gange (ratebetaling er mulig)
