Prformance™ Strength (DK)

Styrke og muskelmasse kommer af at træne med tunge vægte, og netop dette har Prformance™ Strength fokus på. Tunge grundøvelser og præcise instruktioner fra vores højtuddannede og erfarne instruktører hjælper dig med at yde dit bedste og udnytte din krops fulde potentiale. Øvelserne udføres i en Prformance Arena i centeret og varer 45-60 minutter.    

Prformance™ er udviklet af SATS og er et unikt træningskoncept, der tager udgangspunkt i de tre P’er: Power, Pace og Position. Konceptet er inddelt i forskellige hold, der enten kan udføres separat eller kombineres for at gøre træningen mere effektiv. Prformance™ Strength kan kombineres med Prformance™ Mobility og Prformance™ Hi-Intensity.