Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Motivation og mental træning

Kæmper du med motivationen? Her finder du inspiration og gode tips til at finde den træning, der passer til dig, og hvordan du kan holde gejsten og motivationen oppe.

Træning og træningstips
SÅDAN HÅNDTER DU JULESTRESSEN
Læs mere
Træning og træningstips
Træningsprogram for studerende
Læs mere
Træning og træningstips
Reducer spænding og få bedre holdning med disse 5 simple nakke- og skulderstræk
Læs mere
Træning og træningstips
Hvordan træning kan reducere eksamensstress og forbedre din præstation
Læs mere
Træning og træningstips
5 gode grunde til at træne om morgenen
Læs mere
Træning og træningstips
Sådan finder du din indre motivation til at træne
Læs mere
Træning og træningstips
Derfor er vi dovne
Læs mere
Træning og træningstips
De mest almindelige træningsfejl
Læs mere
Træning og træningstips
Du er mere end god nok!
Læs mere
Træning og træningstips
Træn din hjerne: Aktive børn performer bedre i skolen
Læs mere
Træning og træningstips
Par som træner sammen, holder sammen
Læs mere
Træning og træningstips
Hvor når kommer træningsglæden egentlig?
Læs mere
Træning og træningstips
Sådan snyder du hjernen til at elske træning!
Læs mere
Træning og træningstips
Træning gør dig klogere!
Læs mere
Træning og træningstips
Fysisk aktivitet øger din præstation
Læs mere
Træning og træningstips
Vær dig selv og træn det du vil!
Læs mere
Træning og træningstips
Træning forebygger demens
Læs mere
Træning og træningstips
Sæt mål for din træning
Læs mere
Træning og træningstips
Sådan finder du tid til motion
Læs mere
Træning og træningstips
Træn dig glad
Læs mere
Træning og træningstips
Træn dig fra depression: Fysisk aktivitet på recept
Læs mere

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.