Boot Camp
Få varierende og inspirerende træning i små grupper. Vores Boot Camps består af 10 træninger, hvor du sammen med op til 11 andre deltagere, vil blive motiveret af en erfaren personlig træner. Boot Camp er en effektiv træningsform med fokus på både kondition, udholdenhed og styrke - du vil få trænet hele kroppen på en time. Vi tilbyder både indendørs og udendørs Boot Camps - for medlemmer og ikke-medlemmer.
Vores Boot Camps
Running Boot Camp
Velkommen til Running Boot Camp – perfekt for alle, der ønsker at blive en bedre løber!
Hver uge træner du og de andre deltagere sammen med en erfaren personlig træner for at forbedre jeres løbefærdigheder, udholdenhed og styrke. Her får du styrketræning for løbere, skadeforebyggende øvelser, teknisk træning og løbeøvelser.
Alt, du skal gøre, er at møde op til tiden – så får du en sjov og effektiv træning sammen med andre løbeentusiaster.
Er du klar?
Lose weight boot camp
Lose Weight Boot Camp er den perfekte træning, hvis du vil udfordre dig selv, forbrænde kalorier og slippe af med de ekstra kilo.
Baby Boot Camp
Til dig der er gravid, dig der ønsker at komme tilbage i form, eller dig der gerne vil træne sammen med din baby.
Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Outdoor Boot Camp
Outdoor Boot Camp er perfekt til dig, der kan lide at træne udendørs.
Kommende Boot Camps
Filtrer
Resultat: 6 Boot Camps
2. juni
17.00
60 min
Get Fit
Farida Rafi Rashidi
SATS Taastrup
10 træninger
12 pladser
3. juni
17.15
60 min
Lose weight
Farida Rafi Rashidi
SATS Taastrup
10 træninger
12 pladser
18.00
60 min
Lose weight
Desislava Ilieva Plesa
SATS Taastrup
10 træninger
10 pladser
17. juni
17.00
60 min
Lose weight
Camilla Alexandra Møller-Christensen
SATS Valby
10 træninger
11 pladser
2. juli
18.00
60 min
Outdoor
Elena Saber
SATS Sluseholmen
10 træninger
12 pladser
19. august
18.00
60 min
Outdoor
Elena Saber
SATS Sluseholmen
10 træninger
12 pladser